ברוכים הבאים לגאגא בסוזן דלל

אנחנו שמחים שהצטרפת לשיעורי גאגא ומזמינים אותך לגלות את תחושת המסוגלות של הגוף, להעיר את החושים והדמיון, למתוח את הגבולות המוכרים, להרגיש יחד את המאמץ והתענוג שבתנועה ולהכניס רוח שטות וחיוניות לשגרת החיים.

תרגול גאגא על בסיס קבוע יכול לשפר את חיי היומיום שלכם – כיצד?

• חיזוק הגוף והרחבת המנעד התנועתי – הזדמנות לבדוק כיצד תוכלו להיות חזקים, גמישים, עדינים או זריזים יותר.
• להכניס לחיי היומיום יותר שמחה, קלילות, אנרגיה, חיות וחיוניות.
• להתחבר לעצמכם וליכולת להיות נוכחים ברגע – שיעורי גאגא מאפשרים לתת תשומת לב לאיכויות ויכולות הקיימות בכם ובכך לחדד ולשכלל אותן.
• לפתח מודעות להרגלים או קיבועים גופניים ותודעתיים וחיפוש אחר הרגלים חדשים מתוך מחקר אישי.
• לאפשר לעצמכם פשוט לרקוד כחלק מהשגרה היומית, להתחבר לגרוב הפנימי ולתשוקה הטבעית שלכם לזוז.