לנוע מעבר למגבלות - 4 מפגשים שבועיים ביולי
הצטרפו אלינו לסדנת גאגא אונליין בת 4 מפגשים – לנוע מעבר למגבלות שתתקיים במשך ארבעה ימי ראשון, החל מה-6 ביולי. ניתן להצטרף לבחירתכם לכל סדרת המפגשים או לשיעורים בודדים.
המפגשים מיועדים לכל מי שחווה מתח, כאב, פציעה, או פשוט מחפש כלים חדשים להתמודדות עם קשיים פיזיים או מנטליים בעזרת התנועה.
את המפגשים יעביר סער הררי, המנהל האמנותי של גאגא, שבימים אלו עובר תהליך החלמה לאחר ניתוח בטן בלתי צפוי.
בסדנה נחקור כיצד ניתן להניע את כל הגוף, גם מתוך חולשה, וכיצד התנועה יכולה להפעיל את המוח, מערכת העצבים, השרירים והחושים.
נשתמש בתרגילי התנגדות שרירית עדינה כדי לבנות מחדש כוח ולתמוך בתהליך ההחלמה לאחר אובדן מסת שריר, נלמד לצחוק על עצמנו, נאתגר ונרחיב את הסיבולת שלנו בצורה הדרגתית, נתרגל שחרור והרפיה שיאפשרו לנו לנוע מעבר למגבלות הנוכחיות, נחפש תענוג ושמחה גם ברגעים של חוסר נוחות ומעל הכול, נרגיש שוב מסוגלים, חיים וחיוביים.
ניתן להשתתף בשיעורים בישיבה או בעמידה.
.
הצטרפו לסדנה
תאריכים: ימי ראשון בחודש יולי (6.7, 13.7, 20.7 ו-27.7) – ניתן להצטרף לבחירתכם לכל סדרת המפגשים או לשיעורים בודדים.
שעה: 16:00-16:45
עלות הסדנה:
-לבעלי כל מנוי מתחדש לגאגא אונליין – ההשתתפות ללא עלות
-למי שאין ברשותו מנוי מתחדש – עלות כל מפגש: 12$
*לא יכולים להצטרף לאחד המפגשים? הקלטת השיעור תשלח לנרשמים בלינק הזמין למשך 24 שעות לאחר מועד המפגש החי
ההרשמה והתשלום מתבצעים דרך פלטפורמת Mindbody שלנו. לחצו על כפתור "Join Us" המופיע למטה כדי להירשם.
בעלי מנוי אונליין מתחדש יראו אפשרות להירשם ללא עלות. ודאו שאתם מתחברים עם חשבון Gaga Online הקיים שלכם.
קישור ה-Zoom יישלח במייל כחצי שעה לפני השיעור.