שיעורי גאגא בישיבה
שיעורי גאגא בישיבה מתאימים לאנשים המתמודדים עם מוגבלות פיזית כלשהי.
השיעור מציע מחקר פיסי המכיר במגבלות תוך שימת דגש על הנעת איזורים חלשים ואת הגוף כמכלול. הרחבת הפוטנציאל לחיזוק וייעול תוך חיבור לתענוג שבתנועה.
גאגא תורמת לבריאות הגוף והנפש ומאפשרת גישה ושיפור לכל היכולות שלנו. היא מפתחת מודעות לתחושות, מסייעת לחיזוק הגוף וריפויו, תורמת לשיפור התנועתיות, מעצימה חיוניות וערנות, משחררת מתחים ומאפשרת נוכחות איכותית.
אנחנו מחפשים תמיד להרחיב את הפעילות של גאגא בישיבה ליצירת קשר אנא פנו ל – [email protected]
סוגי פעילות
בתי אבות עירוניים
עבודה מול בני הגיל השלישי בטווחי גיל שונים המגיעים למרכזי היום הקרובים לבתיהם באופן קבוע. גאגא מאפשרת להם לחזק ולהניע חלקים בגוף שהתנועתיות בהם נשחקת ומפסיקה – מפרקים, אגן, כתפיים ושכמות, עמוד שדרה, מחזקת את היציבות ומעודדת שמחה וקלילות.
מחלקות שיקומיות בבתי חולים מרכזיים
אנחנו מגיעים לשיעורי גאגא שבועיים במחלקות שיקום גריאטריות ונוירולוגיות. שיעורי הגאגא במחלקות אלו מתקיימים בשיתוף פעולה מלא עם הצוות הרפואי כדי לתת למטופלים דרכי התמודדות עם כאבים, דיכאון, ניוון וחוסר תנועה. בנוסף במחלקות אלו גאגא מציעה למטופלים, בהתקדמות בצעדים קטנים, עבודה הן על הגמישות פיזית והן על הגמישות המוחית במטרה לעזור גם למח ולא רק לגוף לשקם את עצמו.
חולי פרקינסון
שיעורי אונליין דרך הפלטפורמה האינטרנטית של עמותת הפרקינסון ושיעורים קבועים בסניפי העמותה הפזורים ברחבי הארץ. במקרה של חולי הפרקינסון גאגא שמה דגש על החזרת האמון בגוף ובשמחת התנועה והקלילות תוך שחרור הנוקשות מהשרירים והדגשת הרכות והשיחרור השרירי במטרה לשחרר מתח ולהביא לכדי תנועה את המערכת המוטורית בגוף.
חולי פיברומיאלגיה
שיעורי גאגא מותאמים עבור חולים הסובלים מכאב כרוני. אלו לאו דווקא שיעורי ישיבה, אלא שיעורים המותאמים למוגבלות הפיזית הנובעת מהכאב הכרוני, עם דגש על מחוות קטנות שמזרימות את הדם ואינן מייצרות אי נוחות. דרך התנועה מתאפשר חיבור מחדש לגוף והיכולת להאמין בו וביכולותיו שוב.
